破壁机的菜谱大全?破壁机做菜食谱大全窍门

本文目录一览：

• 1、破壁机营养早餐食谱大全
• 2、破壁机梨汁的做法
• 3、美的破壁机怎么做鱼汤
• 4、破壁机营养粥食谱大全及做法

破壁机营养早餐食谱大全

1、营养早餐奶昔 材料：香蕉 1根 草莓 6-8颗 酸奶 200ml 燕麦片 30g 蜂蜜 适量 牛奶 100ml 做法： 将所有材料放入破壁机中。 选择“奶昔”或“果蔬汁”模式，搅拌1-2分钟。 倒入杯中，即可享用。

2、破壁机豆浆食谱推荐如下：芝麻黑豆豆浆：食材：黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃仁、冰糖。制作：将所有食材洗净后放入破壁机，加水至800ml，选择豆浆功能，完成后加入冰糖搅拌至溶解即可。花生核桃豆浆：食材：黄豆、花生、核桃仁、黑芝麻、冰糖。

3、破壁机一周早餐食谱如下：周一：浓香燕麦汁 材料：燕麦米、燕麦片、黄豆、核桃仁、冰糖、热水。做法：前一晚将燕麦米、燕麦片和黄豆洗净煮熟，次日早上将煮好的燕麦干饭倒入破壁机，加入核桃仁、冰糖和热水，选择五谷档，按开始即可。周二：芝麻五谷米浆 材料：黑芝麻、糙米、薏仁、水。

4、黑豆糙米豆浆 - 配料：黑豆50克，生糙米100克，红枣30克，水500毫升 - 做法：提前泡发黑豆，将所有食材放入破壁机，加入水，启动机器，静待20分钟，即可享用浓郁的黑豆糙米豆浆。适合作为早餐，对减重者尤其有益。

破壁机梨汁的做法

1、破壁机打梨汁的正确方法主要包括准备材料、切配梨块、加入适量液体、启动破壁机以及过滤与调味等步骤。首先，准备好所需的材料，包括新鲜的梨、清水或牛奶，以及破壁机。确保梨是成熟的，这样打出来的梨汁才会更加香甜。同时，检查破壁机的刀片是否锋利，机器是否运转正常，以确保榨汁过程的顺利进行。

2、首先，将梨用盐轻轻搓洗，以去除表面污垢，然后连皮切丁。 接着，将洗净的梨丁与去皮的莲藕小丁以及适量的冰糖混合。 将上述材料一同放入破壁机的杯体中，并加入清水，确保水量达到1400毫升的刻度线，以获得最佳榨汁效果。

3、方法如下：梨用盐搓洗干净，连皮切丁。莲藕去皮切小丁。梨、莲藕、冰糖一起放入破壁机的杯体，加入清水，水量到达1400毫升的位置。启动破壁机的“汤/糊”功能，豆浆机直接启动米糊或者豆浆功能。撒上一些干桂花，干桂花的香味也给梨藕汁添色添香。

4、梨汁做法如下：主料：梨 配料：胡萝卜、柠檬 香梨切小块，胡萝片切片，另外切一片柠檬。放入搅拌机，到一杯凉白开。开启搅拌机（破壁机等都可以）选择果汁功能就行。这是打好的胡萝卜香梨汁。过滤倒入杯中即可。

5、将银耳洗净去杂质，用清水浸泡1小时，直至银耳发开柔软。如果使用热水，大约需要40分钟。 将泡好的银耳放进炖锅，加入适量的清水，放入冰糖，慢炖2个小时。 将鲜梨削去外皮，洗净后切成小块，放入炖锅中，再慢炖20分钟。 梨汁炖好后，待汤凉后即可盛出食用。

6、将梨子洗干净，去皮去核，然后切成小块。将小块和冰糖粉、纯净水一起放进破壁机里面。选择破壁机的果汁功能就行。

美的破壁机怎么做鱼汤

去掉鱼卵，冲干净血水。鲫鱼处理完后鱼身划刀、抹少许盐、料酒腌制半小时以上，途中翻一次身，顺便把黑豆花生洗干净，泡一泡，红枣去核。平底锅加点油把鱼两面煎金黄，把盘子剩下的料酒最后倒进去，酒气沸腾。鱼、黑豆、红枣肉、花生、姜块，全部放进破壁机，按五谷或者鱼汤功能。

破壁机熬鲫鱼汤怎么做 破壁机功能是很多的，可以用来熬汤喝，具体做法如下：材料：鲫鱼、生姜、胡椒粉、食用油、食盐、葱、料酒。做法：首先将鲫鱼清洗干净，入油锅煎制。炸至两面金黄，后下入姜葱和料酒煸香。鲫鱼弄好后，将其置于破壁机中，加入适量的盐和水。

不可以做鱼汤的，美的多功能料理机BM254 可搅拌打果汁豆浆奶昔研磨绞肉，功能齐全；外观精美，可以说是美的料理机中最高性价比一款。破壁机做鱼汤：鲫鱼2条约400克，荷叶2片，姜丝、葱丝各25克，盐、料酒、花生油各适量。做法把鲫鱼宰好洗净，用盐、料酒擦匀鱼身内外，并涂上花生油。

加入约700毫升清水。如果破壁机有鱼汤键，直接按下鱼汤键即可。若没有，可自定义程序，一般可设为100度加热10分钟后，再进行两次8分钟的破壁操作。等待破壁机完成工作后，即可得到鲜美的鲫鱼汤。记得适时搅拌，确保汤料均匀融合。最后，根据个人口味加入适量盐进行调味，即可享用美味的鲫鱼汤。

破壁机开始自动搅拌，进行边熬煮边搅拌的操作，持续14分30秒的搅拌时间，汤汁逐渐浓郁。整个熬煮过程共耗时33分30秒，直至鱼汤达到理想浓度。最后，根据个人口味加入适量盐进行调味，即可完成一道色香味俱佳的鲫鱼汤。破壁机的高效工作使得鱼汤更加细腻，营养成分充分释放，为食客带来健康美味的享受。

准备材料：鲫鱼300克，姜片适量，红枣4颗，盐适量，清水780克 鲫鱼洗净去鳞，去内脏备用。红枣用吸管尖的一头从红枣中间插入，去掉核备用。将红枣、鲫鱼、姜片放入破壁机的玻璃杯内。破壁机内加入适量的清水，盖上盖子。打开电源，选择中汤功能，开始做鱼汤。

破壁机营养粥食谱大全及做法

南瓜燕麦粥 食材：南瓜、燕麦、大米、蜂蜜适量。做法： 将南瓜切小块，与洗净的大米一起加入破壁机。 加入适量清水，选择破壁功能进行搅拌。 搅拌至细腻糊状后，加入燕麦片继续搅拌。 完成后可加入适量蜂蜜调味，即可食用。黑芝麻核桃饮 食材：黑芝麻、核桃、牛奶、冰糖适量。

准备材料：黑豆、黄豆、红豆、糙米、红枣、燕麦，500ml清水。将所有食材放入破壁机，加入500ml清水，点击【五谷豆浆】功能键，开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟，一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好了。黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。

将糙米、薏米、红豆混合洗净。 使用破壁机将糙米、薏米、红豆打成细腻粉末。 将打好的粉末倒入锅中，加入适量的水，小火煮至成粥，搅拌均匀即可。 菠菜芝士蛋白粉奶昔 - 材料：菠菜、芝士、蛋白粉、牛奶、冰块 - 做法： 将菠菜洗净，切成小段。