骨折吃啥水果?骨折吃啥水果比较好

本文目录一览：

• 1、骨折的人吃什么水果
• 2、骨折吃什么水果最好
• 3、看骨折病人送什么水果?

骨折的人吃什么水果

1、同时，饮食不应忽视运动带来的益处。在恢复期，适量的主动和被动运动，比如在医生指导下进行的关节活动，配合水果中的天然纤维，能帮助改善血液循环，促进肌肉活动，加速康复进程。总之，骨折后的饮食既要注重营养均衡，又要因人而异。

2、维生素是人体健康的必要营养，而水果是补充维生素的重要来源。骨折病人尤其需要补充维生素，那么老人骨折吃什么水果 呢 寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。

3、骨折患者一般对水果没有绝对的禁忌，但需要根据具体病情来调整：单纯骨折无特殊合并症：对于单纯骨折而无其他特殊合并症的患者，一般没有水果禁忌，可以适量食用各种水果以补充维生素和矿物质，有助于骨折愈合。

骨折吃什么水果最好

水果含有比较丰富的维生素、果糖、有机酸和各种人体所必需的微量元素比如钙、铁、锌、硒等。香蕉非常适合肋骨骨折后的患者吃，因为香蕉不但营养丰富，还能促进胃肠蠕动防止患者便秘。猕猴桃、小西红柿、苹果等也非常适合肋骨骨折后的患者吃，这些水果非常有利于健康，含有丰富的维生素，能促进骨折的愈合。

骨折的患者在康复过程中需要大量的钙，而水果中的维生素C有利于钙的吸收，所以骨折的患者可以吃维生素C含量高的水果，比如猕猴桃、柠檬、山楂、桂圆、荔枝、橘子等，同时维生素C也有抗坏血酸的作用，可以促进骨折断端肿胀的消退和淤血的吸收，还能够促进坏死组织的吸收，有利于骨折的愈合。

骨折的人多吃富含有维生素C比较高的水果好，因为维生素C抗坏血酸的作用能够避免骨折部位损伤的软组织感染，促进骨折断端坏死组织、淤血肿胀的吸收、消退，可以吃些山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘之类的水果，从而促进维生素C的吸收，有利于骨折部位的肿胀淤血的吸收、消退，还可以解轻疼痛。

看骨折病人送什么水果?

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看望病人买水果推荐 骨折病人、手术后病人和产妇 这类病人适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、猕猴桃、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收，而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。

骨折指的是人体骨结构的连续性完全或者是部分出现断裂。探望骨折病人送什么水果？下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。探望骨折病人送什么水果猕猴桃，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。